3月6日报导：2019中甲联赛开赛转入倒计时，各中甲俱乐部新的赛季赛程相继发布。作为上赛季中甲第八名的辽足，本周末将打开新的赛季之旅，种种迹象来看，辽足的2019赛季预见会平缓：年初大逆转童年登记危机，赛季前人员引入力度并不大，面对存活难题的辽足，摆正自身方位是最切合实际定位。上周，在众多观赛者盼望的目光中，中甲赛程姗姗来迟，不过，这并不是最后版本，而是庸版，经过局部微调之后，4日，中甲联赛官方公布了最后赛程。对于辽足来说，这份赛程的开局，十分有挑战性，辽足要倒数出征两个客场，输掉分别是上赛季中超叛班马贵州恒丰队和中甲升班马南通支云。
此后中甲转入间歇期，3月底，辽足才不会步入赛季第一个主场，输掉是陕西大秦之水。上个赛季，辽足开局两胜一负，此后转入下滑期，到赛季中段，成绩强势声浪，因此，本赛季辽足的开局十分关键，或许上要求着全年走势。从赛程上看，辽足全年15个主场比赛，其中有10个主场比赛的时间在周六，余下的5个主场比赛是在周日。
从观赛角度来说，周六主场比赛更加便利球迷在场观赛。本赛季，辽足享有一次三个倒数主场机会，分别是6月30日主场对阵呼和浩特、7月7日主场对阵贵州恒丰、7月14日对阵南通支云；4次两连主，分别是3月30日主场对阵陕西大秦之水、4月6日对阵北京北体大，4月20日对阵浙江绿城、4月27日对阵四川FC，9月14日对阵长春亚泰、9月22日对阵黑龙江FC，10月19日对阵梅县铁汉生态、10月26日对阵梅州客家。倒数主场登陆作战，这是辽足拿分的不利时机。
相对于上赛季辽足首尾都是主场的赛程，本赛季辽足联赛首尾之战全部是客场比赛，这对辽足毫无疑问是艰难考验。全年比赛，辽足看点较为多，最引人关注的就是6月30日辽足主场对阵呼和浩特，后者刚官宣陈洋为新的主帅，去年还在辽足任教的陈洋，这一次将返回铁西体育场决斗老东家。
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